In de greep van vezels.



We zijn trendsetters!
Al een paar weken zijn we bezig met " eet meer vezels ".
Dit o.a. ook in verband met mijn wat vloeibare darmen.
Door de medicatie, en het helpt, ook omdat de dosis verminderd is.
En dan begint de BBC ineens met een vezel offensief!
De hele dag niets anders dan vezels.
Het werd door mij ernstig onderzocht.
Bonen, muesli, bruin brood en bruine pasta en rijst.
En veel fruit en groenten natuurlijk
Hierboven zien we een gerst pretje.
Met bieten en wortelen.

Reacties